Ostatnie wydarzenia

Więcej wydarzeń

**To nie jest portal, który mówi tylko: „nie rób tego”.

**To nie jest portal, który mówi tylko: „nie rób tego”. To portal, który pokazuje, co dzieje się dalej.** Uruchomiliśmy **nową odsłonę powiedznie.org** — miejsca poświęconego uzależnieniom, nawykom, ryzykownym zachowaniom i ich realnym konsekwencjom. Codziennie aktualizowany. Chcieliśmy odejść od schematu: kilka ostrzegawczych haseł, zdjęcie i „ku przestrodze”. Dlatego portal coraz bardziej przypomina…

FacebookNasze działania

Spotkanie założycielskie ESENS Związku Pracodawców Przedsiębiorstw Społecznych

Mamy ogromną przyjemność ogłosić, że spotkanie założycielskie ESENS Związku Pracodawców Przedsiębiorstw Społecznych odbędzie się w dniach 28-29 września w Warszawie. Będzie to wielkie święto Przedsiębiorstw Społecznych w Polsce, a także zwieńczenie dotychczasowych prac zrealizowanych w ramach projektu "SAMO-ES. Samoorganizacja PS jako odpowiedź na wyzwania społeczne" Zanim przejdziecie do wypełniania formularza…

FacebookNasze działania

☀️ Miasteczko Zdrowia - cenna inicjatywa Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia - dzięki której za darmo mieszkańcy Torunia…

☀️ Miasteczko Zdrowia - cenna inicjatywa Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia - dzięki której za darmo mieszkańcy Torunia mogli wykonać wiele różnych badań profilaktycznych, ale także poznać m.in. metody resuscytacji, zdrowego stylu życia, ale i profilaktyki związanej z uzależnieniami. 👉 Nie mogło zatem zabraknąć nas - aby dzieci, młodzież i dorośli - przy pomocy naszych symulatorów mogli…

FacebookNasze działania

Lewobrzeże Dzieciom 2026 - wspaniały festyn rodzinny zorganizowany przez Szkołę Podstawową nr 12 w Toruniu, w której niedawno gościliśmy z naszymi…

Lewobrzeże Dzieciom 2026 - wspaniały festyn rodzinny zorganizowany przez Szkołę Podstawową nr 12 w Toruniu, w której niedawno gościliśmy z naszymi warsztatami "Zobacz, Poczuj, Zrozum". Tym bardziej było nam miło ponownie bawić się z dzieciakami, młodzieżą i rodzicami na tym festynie - oczywiście niosąc przesłanie o szkodliwości wszelkich środków uzależniających. Świetnie, że tak wielu rodziców i innych osób…

FacebookNasze działania

Z Ciemnej Strony

Tu pokazujemy realne skutki alkoholu, narkotyków, dopalaczy, nielegalnego obrotu substancjami i innych uzależnień.

Więcej zdarzeń

Policjanci zadbają o bezpieczeństwo na drogach podczas przedłużonego sierpniowego weekendu

### 5. Działania „Bezpieczny Pieszy” – kontrole w przestrzeni publicznej i na przejściach **Portal / Instytucja:** Komenda Powiatowa Policji w Aleksandrowie Kujawskim **Adres URL:** https://aleksandrow.policja.gov.pl/kb11/informacje/wiadomosci/dzialania-bezpieczny-pieszy **Data publikacji:** 23.08.2026 **Miejscowosc i wojewodztwo:** Aleksandrów Kujawski, woj. kujawsko-pomorskie **Rodzaj zdarzenia:** Działania kontrolno-prewencyjne policji drogowej wobec pieszych i kierowców **Substancja:** Alkohol / środki odurzające (kontrole trzeźwości) **Najwazniejsze fakty:** - Mundurowi monitorowali zacho

Wiadomości

### 4. Działania „Bezpieczna Dzielnica” w powiecie aleksandrowskim **Portal / Instytucja:** Komenda Powiatowa Policji w Aleksandrowie Kujawskim **Adres URL:** https://aleksandrow.policja.gov.pl/kb11/informacje/wiadomosci/dzialania-bezpieczna-dzielnica **Data publikacji:** 21.08.2026 **Miejscowosc i wojewodztwo:** Aleksandrów Kujawski i powiat aleksandrowski, woj. kujawsko-pomorskie **Rodzaj zdarzenia:** Wzmożone interwencje prewencyjne w przestrzeni publicznej (alkohol, porządek publiczny, ruch drogowy) **Substancja:** Alkohol **Najwazniejsze fakty:** - Dzielnicowi przeprowadzili intensywne ko

Włocławek: Dachowanie, pijany kierowca i poważny wypadek. Policja podsumowała weekend na drogach

Podczas weekendowych kontroli policjanci z terenu Włocławka i powiatu włocławskiego eliminowali z ruchu pijanych kierowców. Najgroźniejszy incydent z udziałem nietrzeźwego miał miejsce w gminie Fabianki, gdzie pijany 32-latek doprowadził do dachowania Toyoty, a następnie próbował uciekać przed policją. Za spowodowanie zagrożenia i jazdę w stanie nietrzeźwości odpowie przed sądem.

WWW warto wiedzieć więcej

Więcej porad

Zintegrowany system profilaktyki uzależnień i bezpłatnej diagnostyki: model wiedeński

Wiedeńska Sieć Pomocy w Zakresie Uzależnień i Narkotyków (SDHN) łączy profilaktykę pierwotną, narzędzia cyfrowe, badania laboratoryjne substancji oraz interwencje szpitalne w spójny ekosystem zdrowia publicznego. Dzięki ścisłej koordynacji miejskich instytucji i organizacji pozarządowych mieszkańcy zyskują bezpłatny, anonimowy dostęp do wsparcia na każdym etapie kontaktu z substancjami psychoaktywnymi.

Samorządowy model wsparcia w uzależnieniach w Madrycie: bezpłatna sieć CAD i strategia miejska

Władze samorządowe Madrytu zapewniają mieszkańcom bezpłatny, zintegrowany system profilaktyki, diagnostyki i terapii uzależnień chemicznych oraz behawioralnych. Funkcjonująca w stolicy Hiszpanii sieć ośrodków CAD oraz wieloletni Plan Działań na lata 2022–2026 stanowią przykład całościowej odpowiedzi zdrowia publicznego na współczesne wyzwania związane m.in. z alkoholem, substancjami psychoaktywnymi, hazardem i nadużywaniem technologii cyfrowych.

Prawo jazdy na próbę. Od 4 września 2026 r. początkujących kierowców obowiązuje 0,0 promila

Zero alkoholu, niższy próg punktów karnych, możliwość wydłużenia okresu próbnego, a w niektórych sytuacjach nawet cofnięcie uprawnień. Od 4 września 2026 r. osoby po raz pierwszy uzyskujące prawo jazdy kategorii B będą objęte zupełnie nowymi zasadami. Najwięcej emocji wzbudza bezwzględny limit 0,0 promila. W mediach pojawiły się nawet pytania, czy świeżo upieczony kierowca może stracić prawo jazdy… po zjedzeniu jabłka. Sprawdzamy, co naprawdę wynika z przepisów.

Akupunktura w medycynie uzależnień: mechanizmy biologiczne, protokół NADA i stan dowodów naukowych

Akupunktura, choć wywodzi się z tradycji medycyny wschodu, od dekad stanowi przedmiot badań pod kątem jej roli we wsparciu leczenia zaburzeń używania substancji (SUD). Neurobiologiczne analizy wskazują na jej zdolność do stymulacji układu endogennych opioidów i modulowania szlaków dopaminergicznych w mózgu. Z perspektywy medycyny opartej na faktach (EBM) metoda ta nie zastępuje standardowej farmakoterapii, lecz może pełnić rolę bezpiecznego narzędzia uzupełniającego w redukcji objawów odstawiennych, lęku oraz głodu substancji.

Hipnoterapia w rzucaniu palenia tytoniu w świetle przeglądu Cochrane

Hipnoterapia jest często promowana jako metoda ułatwiająca zerwanie z nałogiem nikotynowym poprzez osłabianie pragnienia palenia lub wzmacnianie woli pacjenta. Systematyczny przegląd Cochrane, obejmujący 14 badań z udziałem niemal dwóch tysięcy osób, zweryfikował jej skuteczność i bezpieczeństwo w oparciu o rygorystyczne standardy medycyny opartej na faktach (EBM). Zgromadzone dowody naukowe wskazują na brak jednoznacznych danych potwierdzających wyższość hipnozy nad innymi uznanymi metodami wsparcia behawioralnego.

Neurobiologiczne podstawy uzależnienia: mechanizmy trójfazowego cyklu zmian w mózgu

Przez dekady uzależnienia postrzegano przez pryzmat wad moralnych i słabości charakteru, co stanowiło istotną barierę w procesie leczenia. Współczesna neuronauka jednoznacznie dowodzi, że uzależnienie to przewlekłe, nawrotowe zaburzenie wynikające z konkretnych neuroadaptacji w strukturach mózgowych. Zrozumienie biologicznego cyklu uzależnienia pozwala skuteczniej redukować stygmatyzację i projektować celowane interwencje terapeutyczne.