Poznaj siebie

Czy masz skłonności do uzależnień?

Czy łatwo wpadasz w nawyki? Poznaj swój profil cech i mechanizmów, które mogą mieć znaczenie dla rozwoju zachowań nałogowych. Formularz analizuje m.in. impulsywność, poszukiwanie silnych wrażeń, preferowanie szybkiej nagrody, sposób radzenia sobie z napięciem, wpływ otoczenia oraz czynniki ochronne. Kwestionariusz został opracowany na podstawie obszarów opisywanych w badaniach nad podatnością na zachowania uzależniające. Badania nad skalą SURPS wskazują m.in. na znaczenie impulsywności i poszukiwania wrażeń, a metaanalizy pokazują związki pomiędzy zachowaniami nałogowymi a preferowaniem natychmiastowej nagrody oraz sposobami regulowania emocji. To nie jest test diagnostyczny. Wynik nie określa prawdopodobieństwa uzależnienia i nie pozwala przewidzieć, czy dana osoba rozwinie uzależnienie. Jego celem jest autorefleksja i lepsze poznanie własnego profilu zachowań.